Recetas de cócteles, licores y bares locales

El mejor estudio jamás afirma que la pizza puede hacerte más productivo en el trabajo

El mejor estudio jamás afirma que la pizza puede hacerte más productivo en el trabajo

Tiempo de sueños

Un estudio reciente afirma que la pizza es un motivador más importante que el dinero en efectivo y puede hacer que las personas sean más productivas en el trabajo cuando se usa como estímulo. El descubrimiento fue realizado por el psicólogo Dan Ariely y detallado en su libro. Pago: la lógica oculta que da forma a nuestras motivaciones.

El experimento de Ariely ofreció a cuatro grupos separados de empleados en una fábrica de semiconductores de Intel en Israel recompensas por una mayor productividad. A un grupo se le ofreció un bono de aproximadamente $ 30, a otro pizza, a otro un cumplido de su jefe, y al último grupo no se le ofreció nada. Ariely descubrió que la pizza, a diferencia del dinero en efectivo y los cumplidos, era el mayor motivador inicial. Según lo informado por The Cut, el estudio indicó que la promesa de la pizza aumentó la productividad en un 6,7 por ciento el primer día. Eso significa que los empleados que soñaban con una pizza picante y pegajosa trabajaron un 6,7 por ciento más duro, todo por algunos carbohidratos. (OMS hipocresía ¿relacionar?)

En el transcurso del estudio de una semana, el éxito del grupo de pizza disminuyó y el grupo más exitoso terminó siendo el grupo que recibió cumplidos. Como se indica en su libro, Ariely siente que la pizza habría sido el ganador absoluto si hubiera podido repartir la recompensa a través de la entrega a domicilio. “De esta manera… no solo les daríamos un regalo, sino que también los convertiríamos en héroes a los ojos de sus familias”, escribió.

Como si necesitaras más razones para disfrutar la pizza (además de ser un gran motivador y hacerte más productivo en el trabajo): también es más saludable que la mayoría de los cereales para el desayuno. ¿Buscas el pastel más sabroso cerca de ti? Aquí hay una lista de las 101 mejores pizzas de Estados Unidos.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las haces puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteínicos que potencian los batidos y ofrecen una manera perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a tus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las hace puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteicos que potencian los batidos y ofrecen una forma perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a sus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.


25 recetas e ideas para legumbres

Recientemente le presentamos estas 10 pastas de pulso que necesita en su vida. Pero para los no iniciados, las legumbres son un grupo de semillas secas que incluyen guisantes, lentejas, garbanzos y frijoles secos. Si bien todos cuentan con una alta densidad de micronutrientes, los mayores activos de las legumbres se encuentran en el departamento de macronutrientes. Repleto de fibras saciantes solubles e insolubles, las legumbres se descomponen lentamente en su intestino para mantenerlo lleno por más tiempo y mejorar su salud intestinal. Estas semillas secas también son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, un macronutriente que ayuda a estimular el metabolismo y desarrollar músculo mientras quema grasa.

A pesar de ser increíblemente asequibles, sabrosas e inmensamente nutritivas, su fama también proviene del hecho de que son tan versátiles: las legumbres se pueden usar en todo, desde salsas y ensaladas hasta batidos y galletas. El uso de legumbres enteras en sopas, ensaladas o platos a base de carne aumentará el contenido de fibra y nutrientes al tiempo que reduce el costo de la comida. Cuando las haces puré o en polvo, las legumbres se convierten en alternativas a la harina sin gluten o en polvos proteínicos que potencian los batidos y ofrecen una manera perfecta de incorporar más vitaminas y proteínas a tus productos horneados y bebidas.

Las muchas variedades de legumbres y las infinitas posibilidades de prepararlas hacen de estas semillas un complemento esencial para tu despensa, especialmente si estás participando en Meatless March. ¿Entonces, Qué esperas? Ponte palpitante con estos 25 formas en las que puede comenzar a usar legumbres en cada comida.