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Resumen de recetas de Athenos: 50 recetas fabulosas de queso feta

Resumen de recetas de Athenos: 50 recetas fabulosas de queso feta



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Desayuno, almuerzo, cena o refrigerio, el queso feta puede encontrar una manera de mejorarlo

Deje que el queso feta brille en cada tipo de comida que prepare.

Aunque es más conocido como un adorno de ensalada griega tradicional, el queso feta es una adición brillante y picante a un sinfín de comidas, acompañamientos y bocadillos posibles.

3 recetas fabulosas de desayuno con queso feta
14 fabulosas recetas de almuerzo con queso feta
15 recetas fabulosas para la cena con queso feta
9 fabulosas recetas de acompañamiento con queso feta
9 fabulosas recetas de salsas y untables con queso feta

Un queso en salmuera y en escabeche, el feta aporta un sabor sabroso y picante a lo que quieras. Puede equilibrar las ensaladas de frutas dulces, animar la salsa de pasta y aligerar las pesadas Cordero platos. Si el sabor del queso feta es demasiado intenso para usted, intente enjuagar suavemente un bloque entero de queso feta, lo que eliminará algo del sabor salado.

El queso feta se usa a menudo en platos de estilo mediterráneo porque combina muy bien con sabores regionales como aceitunas griegas, cordero, berenjena y eneldo. Junto con los clásicos, el queso feta es un maridaje de sabor deliciosamente sorprendente con muchos alimentos. Pruebe una ensalada de queso feta y sandía rociada con miel para un postre ligero. Prepara un rápido estilo griego pesto usando hojas de espinaca, queso feta, nuez y un chorrito de aceite de oliva griego para unir todo. Agregue queso feta a las tortillas y huevos revueltos: el queso se derrite solo un poco y agrega un sabor sabroso al desayuno.

Aunque generalmente está relegado a la comida griega, el queso feta se puede usar como sustituto de varios tipos de queso fresco o en salmuera. Similar al feta en muchos aspectos, el Halloumi es otro queso griego en salmuera que tiene un alto punto de fusión, y el feta es un buen sustituto. Sub fuera fresco queso de cabra para el queso feta desmenuzado, ambos logran un delicioso sabor ácido, pero el feta atrae a las personas a las que no les gusta el sabor a hierba del queso de cabra. Queso fresco es un queso mexicano fresco suave que puede ser difícil de encontrar; use queso feta como sustituto en tacos y otros platos latinos que requieren queso.

Salga de la ensalada griega y use queso feta para alegrar el desayuno, el almuerzo, la cena e incluso la merienda.


Todas las recetas de estilo libre imprimibles de Weight Watchers de 0 puntos y resumen de la semana 2 n. ° 8211

Aquí estamos para el resumen de la semana 2 y # 8217 de todas las recetas de Weight Watchers Freestyle imprimibles de 0 puntos. Empiece a imprimir estas recetas y consérvelas para cuando necesite una nueva comida en el repertorio del menú de Weight Watchers Freestyle.

Si no vio el resumen de la semana 1 y el resumen de la # 8217, puede encontrar las tres recetas de estilo libre imprimibles a la derecha aquí .

Las recetas de la Semana 1 fueron: Dip de Vegetales Picante, Pita Rellena de Pollo Salsa Verde y Jambalaya de Mariscos Picante. Perfecto para cuando necesita una buena receta de refrigerio o un almuerzo o cena diferente.

Empecemos con & # 8217s en la Semana 2 & # 8217s Resumen de recetas imprimibles de 0 puntos Weight Watchers Freestyle.


Las mejores recetas de todo el mundo.

Entiendo que & # 8220best & # 8221 es relativo, pero traté de obtener una buena muestra de platos de todo el mundo, incluidos algunos aperitivos, platos principales, postres y dulces. Agrupé las recetas por región lo mejor que pude para facilitar la búsqueda de determinadas cocinas. Y aunque verá que algunas regiones están más representadas que otras, esto se debe a las presentaciones que recibí en lugar de optar por no cubrir un determinado país, ya que solo quería recetas probadas. Si su país o un plato que le gusta de una región en particular no está representado, avíseme si desea ser agregado a esta publicación. con un enlace a su propio sitio para que pueda incluirlo a usted y sus fabulosos platos de todo el mundo.

También traté de recopilar algunas de las mejores recetas de todo el mundo que serían fáciles de recrear en casa. Por último, espero que esta guía no solo le brinde comida deliciosa para preparar, sino también algo de la historia de los platos y de por qué son tan populares en las regiones de donde provienen. Como soy vegetariano, he optado por alimentos predominantemente vegetarianos / veganos si se pregunta dónde está toda la carne, pero muchas de estas recetas se pueden adaptar de cualquier manera para incluir todas las preferencias alimentarias, por lo que hay algo de carne y recetas de pescado que puedes hacer tú mismo.

¡Feliz cocina y buen provecho!

Me encanta viajar por Asia. La comida es increíble, y soy un gran admirador de algunas especias en mis platos. Lo que más me gusta de la comida asiática es la variedad de ingredientes utilizados y las especias que parecen abrumadoras, pero que en realidad se complementan perfectamente entre sí para crear algunos de los platos más creativos. Algunas de las mejores recetas de todo el mundo, en mi opinión, provienen de Asia.

Aloo Gobi & # 8211 India

Contribuido por Lina de Mundo de Lina

Crédito de la foto: ID 149430481 © Kravtzov Dreamstime.com

Uno de mis platos favoritos de todo el mundo es el plato indio Aloo Gobi. Aloo Gobi es un plato tradicional vegano en el que se cocinan patatas y coliflores con tomates, cebollas y especias indias. Es una auténtica comida reconfortante y se come mejor con arroz o pan naan. Lo comí la primera vez cuando estaba en Bangalore y me enamoré instantáneamente.


Consejos para el brunch del día de la madre

  1. Planifique su menú con anticipación. Puede preparar muchas de estas recetas con anticipación (especialmente todos los productos horneados) y guardarlos en un recipiente hermético durante unos días a temperatura ambiente o más en el refrigerador. Algunos de los elementos del brunch o del desayuno también se pueden preparar con mucha más anticipación y congelar, de acuerdo con las instrucciones de la receta.
  2. Prepara tus ingredientes. Si no puede hacer algo completamente con anticipación (lo escuché, los muffins y las galletas tienen un sabor diferente recién salidos del horno), entonces prepare todo lo que pueda con anticipación, ya sea para picar ingredientes, hacer una masa, o preparando el plato y guardando en el refrigerador hasta que esté listo para el horno. Cualquier poquito que pueda preparar de antemano hará que las cosas salgan mucho más tranquilas y sin estrés.
  3. Pon la mesa la noche anterior. Saque los elegantes platos, tazas, cubiertos, manteles individuales y servilletas y ponga la mesa la noche anterior. Es una cosa menos de la que preocuparse el Día de la Madre.

Recetas

Ideas tradicionales y listas para usar para delicias fabulosas de sandía.

Ensalada apilada de jícama, pollo y sandía

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Ensalada de pepino y sandía en espiral

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Pizza de calabacín relleno estilo (¡con queso feta, por supuesto!)

Intento muchas cosas diferentes en la cocina, está en mi naturaleza inventar cosas. Normalmente sé si una idea funcionará o no, pero a veces solo tomo una foto. Esta fue una de esas veces. Ni siquiera me molesté en tomar mi cámara durante la preparación porque realmente no pensé que esto funcionaría. ¡Chico, estaba equivocado!

Quién diría que podrías raspar las tripas de un calabacín, mezclarlo con algunos ingredientes simples y ¡BAM! ¡Tener un plato abundante y sabroso!

El queso feta se mezcló con la pasta de tomate para hacer una salsa cremosa tipo pizza y el calabacín se cocinó lo suficiente como para mantener el relleno. ¡Fue realmente sabroso!

  • 1 calabacín mediano a grande
  • & frac14 taza (34g) ATHENOS Tomate Albahaca Feta
  • 4 cucharadas (66 g) de pasta de tomate
  • & frac12 cucharaditas de ajo en polvo
  • & frac12 cucharadita de orégano seco
  • 2 cucharaditas (5 g) de queso parmesano rallado
  • Espolvorear de perejil

Precalienta el horno a 425 grados.

Corta el calabacín por la mitad a lo largo. Saque el interior con una cuchara o una cuchara para melón.

Pica los trozos grandes de calabacín que hayas sacado y colócalos en un tazón con el queso feta, la pasta de tomate, el ajo en polvo y el orégano. Mezclar bien para cubrir todo. La pasta de tomate y el queso feta comenzarán a combinarse.

Vuelva a colocar la mezcla de calabacín en los botes de calabacín. Cubra con el parmesano y el perejil. Hornea por 25 minutos. Más largo si quieres un calabacín más suave.

Información nutricional aproximada por porción
Porciones Importe por porción
1 Receta completa
Calorías gordo Fibra WWP
255 11g 4g edad: 5 nuevo: 7
Azúcar Grasa saturada Carbohidratos Proteína
12g 6g 25g 18g

LA DIVULGACIÓN COMPLETA: Me he asociado con ATHENOS Feta para servir como uno de ATHENOS Change para los Bloggers de Feta. Me compensan por mi compromiso de tiempo con el programa, que incluye escribir en un blog sobre mis experiencias culinarias con ATHENOS Feta. También me han compensado por la comida comprada para mis creaciones de Change for the Feta. Sin embargo, mis opiniones son completamente mías y no me han pagado por publicar comentarios positivos. Haga clic aquí para ver todas mis ideas de queso feta!!


¿Cómo puedo estimular mi sistema inmunológico ?:

Puede estimular su sistema inmunológico no solo evitando alimentos y actividades que porque inflamación, pero también agregando alimentos y actividades que reducir inflamación. Si tiene una función inmune baja (iga secretora baja) o una enfermedad autoinmune, mantener la inflamación baja requiere más esfuerzo que aquellos con un sistema inmunológico en pleno funcionamiento.

¡Las recetas antiinflamatorias de esta publicación deberían ayudar!

Tomar suplementos como probióticos, vitamina C y aceite de pescado ayuda a reducir la inflamación. Además, asegurarse de que preste mucha atención a la salud hormonal y intestinal es clave para garantizar que su sistema inmunológico funcione correctamente.

Ahora que hemos cubierto algunos conceptos básicos, ¡aumentemos nuestra apuesta por recetas antiinflamatorias para estimular su sistema inmunológico!


  • 3 latas de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 3 latas de palomitas de maíz blancas, escurridas
  • 1 manojo de cebolletas, en rodajas finas
  • 1 cucharada de cilantro fresco, picado finamente
  • 8 onzas de queso feta, desmenuzado (o más al gusto)
  • 3/4 taza de azúcar
  • 3/4 taza de vinagre de sidra de manzana
  • 3/4 taza de aceite (AOVE o vegetal)
  • ajo en polvo al gusto
  1. Licúa el aceite, el vinagre, el azúcar y el ajo en polvo hasta que se emulsione en una vinagreta.
  2. Coloque los frijoles negros, el maíz, las cebolletas, el queso feta y el cilantro en un tazón grande.
  3. Vierta pequeñas cantidades de aderezo y revuelva * deténgase cuando la salsa esté ligeramente cubierta pero no empapada.
  4. Enfriar hasta el momento de servir. Sirva con totopos o bolas de Fritos.

¿Quieres una versión vegetariana de lasaña? Cambie la carne de res por espinacas picadas congeladas y toneladas de queso ricotta. Porque más queso siempre es bueno.

Para una cena ligera que aún aporta el sabor, pruebe estos rollitos de carne asiática. Esta receta incluye lechuga crujiente envuelta alrededor de un bistec tierno y fideos de arroz sedosos. El filete de falda marinado de cocción rápida lo convierte en una opción fabulosa para cenas entre semana.


Muslos de pollo griego con limón, alcaparras y queso feta

Encontré otro Luz de cocción receta en Mis recetas que se veía deliciosa e interesante. Lo adapté bastante para satisfacer los gustos de mi familia y resultó excelente. Mis dos hijos devoraron su pollo y mi esposo tuvo segundos. El pollo estaba tierno y la salsa ayudó a hacerlo jugoso y sabroso. Me encantó la combinación de ajo, alcaparras y limón y pensé que el queso feta lo remató muy bien. Esta receta es un guardián y la haré de nuevo & # 8211 PRONTO. Lo serví con la quinua con ajo asado, espinacas, tomates y piñones para una comida sana y deliciosa.

Aplana los muslos de pollo y elimina el exceso de grasa. Sazone ambos lados de los muslos de pollo con sal marina, pimienta recién molida, ajo en polvo y orégano seco, al gusto. Drague ligeramente ambos lados del pollo en la harina, reserve.

Caliente la cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Una vez que la sartén esté caliente, coloque el pollo en la sartén y cocine por 5 minutos voltee y cocine por 5 minutos adicionales. Retirar de la sartén y colocar en un plato cubierto sin apretar por una carpa de papel de aluminio.

Agregue una cucharadita de más aceite de oliva a la sartén y luego agregue la cebolla. Cocine, revolviendo con frecuencia, durante 3 minutos, agregue el ajo picado y cocine, revolviendo constantemente durante 1 minuto. Agregue el jugo de limón y el caldo de pollo y luego hierva. Hervir la salsa durante 2 minutos, luego reducir a sazonar la salsa con sal marina y pimienta recién molida, al gusto, luego agregar los muslos de pollo y sus jugos a la sartén junto con las alcaparras. Cocine por otros 7-10 minutos. Sirva el pollo con un poco de salsa encima, seguido de una pizca de queso feta y perejil fresco. Servir inmediatamente. Disfrutar.


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